免疫

3件の記事

ストレスで花粉症が悪化する?心と免疫の関係と緩和のための5つのコツ

ストレスで花粉症が悪化する?心と免疫の関係と緩和のための5つのコツ

10分

※この記事は一般的な情報提供を目的としています。個別の症状・治療については必ず医師・薬剤師にご相談ください。 「育児疲れのせいか、今年は花粉症がいつもより重い気がする」 残業続きや育児の疲れが積み重なった春、「なぜか今年は花粉症の症状がいつ …

#花粉症 #ストレス #免疫 #自律神経 #睡眠
花粉症に効くサプリは?ビタミンD・乳酸菌・ケルセチンの効果とエビデンス

花粉症に効くサプリは?ビタミンD・乳酸菌・ケルセチンの効果とエビデンス

9分

※この記事は一般的な情報提供を目的としています。個別の症状・治療については必ず医師・薬剤師にご相談ください。サプリメントは医薬品ではなく、疾患の治療・予防を目的とするものではありません。 「花粉症にビタミンDが効く」は本当?SNSの情報に惑 …

#花粉症 #サプリ #ビタミンD #乳酸菌 #ケルセチン
花粉症に効く食べ物・飲み物15選|腸内環境から体質改善する方法

花粉症に効く食べ物・飲み物15選|腸内環境から体質改善する方法

11分

※この記事は一般的な情報提供を目的としています。個別の症状・治療については必ず医師・薬剤師にご相談ください。 「薬を飲んでも午後になると鼻が詰まる。もう少しなんとかならないか」——筆者が食事による体質改善に目を向けたのは、花粉症歴8年目の春 …

#食事 #食べ物 #腸内環境 #体質改善 #免疫