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花粉症シーズンの外出ガイド｜時間帯別の花粉飛散パターンと賢い行動計画

「花粉症シーズンは外出したくない」と思っていても、仕事・学校・買い物など、どうしても外に出なければならない場面は日常にあふれています。では、一日のうちで花粉の飛散が少ない時間帯はいつなのか、どう行動計画を立てれば症状を最小限に抑えられるのか …

「雨の日は花粉が少なくて楽だった」と安心したのに、翌日は症状がひどくなった——そんな経験をお持ちの花粉症の方は多いはずです。実はこれは偶然ではなく、雨上がりの翌日には花粉が急増するメカニズムが働いているからです。花粉が雨上がりに増える理由 …

花粉症シーズンになると「今日の花粉飛散量は多い」というニュースを耳にしますが、「多い」とは実際にどのくらいの量なのか、どこで確認すればよいのか、よく分からないという方も多いのではないでしょうか。花粉飛散量の見方を正しく理解することで、症状 …